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Initiation à divers procédés d’estampe. projet personnel.
Une approche artistique très libre, expérimentale et technique à la fois, d’une discipline ancienne permettant une expression très moderne. Samedi 8h45 – 11h45 TARIFS 335/338€ Du 15 septembre au 19 janvier 2011 Mercredi 19h45-22h +15 ans/adultes Tarifs : 126/128€ Intervenant : Patrice FEDERGRUN
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Un apprentissage de la technique, de l'improvisation, de l'accompagnement chant, de l'harmonie et du style. Les cours sont ludiques, avec ou sans solfège.
Les ateliers sont prévus pour trois personnes.
Mardi 19h00 – 20h00 +15 ans / adultes
Mardi 20H00 – 21h00 +15 ans / adultes
Tarif : 231/236€
Intervenant : Fabien GUERNOT
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| Tout en souplesse, venez travailler votre silhouette et améliorer votre endurance.
Jeudi de 19h à 20h + de 15 ans et adultes Tarifs : 149/152€ Intervenant : Fabienne COUPY-MOREL | | |
| Raffermir les abdos, fessiers… Séances de renforcement musculaire variées où l’on travaille le corps dans sa globalité en respectant les possibilités de chacun.
Jour : Mardi de 12hé0 à 13hé0 Age : + de 15 ans et adultes Tarif : 149/152€ Intervenante : Anne MAHISTRE | 
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Des mouvements doux qui permettent d’étirer et de muscler le corps. Mobilisation des articulations
Vendredi 10h30 – 11h30 +15 ans / Adultes
Tarif : 149/152€
Intervenante : Monique MICHALSKI
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| | Vous cherchez à entretenir et améliorer votre forme physique. Vous pratiquerez des exercices précis et progressifs adaptés à vos propres capacités qui vous permettront d’affiner, de tonifier votre silhouette sur toutes les parties stratégiques (cuisses, fessiers, ventre, taille, poitrine …)
La séance comporte quatre parties : échauffement, travail spécifique, étirement pour récupération musculaire puis relaxation. Lundi 18h15- 19h15 +15 ans / Adultes 149/152€
Mercredi 19h15- 20h30 +15 ans / Adultes 168/171€
Jeudi 9h15 – 10 h30 +15 ans / Adultes 168/171€
Intervenante : Monique Michalski  |
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Bienfaisante pour le corps et l’esprit, cette méthode de renforcement des muscles profonds permet d’améliorer la posture. Des exercices doux de respiration à la portée de tous
Lundi 12h15 – 13h15 + 15 ans / Adultes
Mardi 9h15 – 10h15 + 60 ans /groupe senior
Vendredi 12h20 – 13h20 + 15 ans / Adultes
Tarif : 163/166€
Intervenante : Anne MAHISTRE Jour : Jeudi de 20h00 à 21h00 Age : + de 15 ans et adultes Tarif : 160€ Et en cycle du 11/12/2010 au 26/02/2011 Samedi 8h45-9h45 Tarifs 55/56€ Intervenante : Anne MAHISTRE | |
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Atelier chorégraphique de danse hip-hop sur des musiques modernes (funky, Rn’B, hip hop…).
Vendredi 18h-19h 7/12 ans Vendredi 19h-20h +13 ans Tarif : 149/152€ Intervenant : association 6ème sens | 
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B.A-BA Une initiation à la couture, au maniement du fil et une approche des différentes étapes de la réalisation d'un vêtement Jeudi 17h15- 18h30 du 16 septembre au 2 décembre +12 /15 ans TARIFS 63/64€ Samedi 10h30 - 12h + 15 ans/ adultes 10 séances du 18 septembre au 4 décembre TARIFS 63/64€ Intervenante Sophie WARDAVOIR De fil en aiguille,
Savoir lire un patron, préparer un ourlet, faire des poches plaquées, des boutonnières et des fermetures à glissière et autres astuces. Mardi 20h- 21h30 + 15 ans / adultes TARIFS 188/191€ Intervenante Doria Proisy Un avant goût pour vous familiariser avec le fils, l’aiguille et les machines à coudre.
Savoir lire un patron, la préparation d’un ourlet, faire des poches plaquées, des boutonnières et des fermetures à glissière et d’autre astuces avec convivialité et plaisir de partager. Du 17/09/2009 au 22/10/2010 Jeudi 20h – 21h + 15 ans / adultes Tarif : 30€ Intervenante : Doria PROISY |
S'initier aux secrets de la langue et de la civilisation italienne, pour mieux réussir un voyage ou des échanges, pour le plaisir de goûter à une culture aussi riche. Converser et chanter dans une ambiance conviviale . Mardi 19h-20h30 initiés 188/191€ Vendredi 18h30-20h avancés 188/191€
Intervenante : Giovanna MENARD | | |
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Initiation à la découverte de différentes techniques artistiques Vendredi 9h00-11h00 Tarifs : Le cycle 75/76€ à l'année 214/218€ Intervenante : Alyzarine |
| Découverte et approfondissement de la technique à travers la couleur et la matière. Jour : Jeudi de 9h à 11h Jour : Jeudi de 14h à 16h Age : + de 15ans et adultes Tarif : 136/138€ Intervenantes : Catherine BARBIERI et Simone DARVE | | |
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L'atelier terre est un temps d'expression où l'imaginaire prend forme, la pensée s'incarne dans la matière... Nous évoluerons autour de thèmes choisis ensemble en début d'année, en vue de pratiquer les différentes techniques qui permettront à chacun de trouver son propre langage.
Mercredi 14h-16h +10 ans (sauf initiés)/ adultes Jeudi 18h30-20h30 +15 ans/ adultes Intervenantes : Sylvie DEBACKER et Guylaine LONGIN |
Des mouvements souples et lents, issus de la tradition chinoise, qui permettent détente musculaire, prise de conscience, mobilité du corps, respiration naturelle, calme mental, lâcher prise, équilibre des énergies.
Possibilité d’un atelier le mardi matin en fonction des personnes intéressées (faites vous connaître à l’accueil).
Mardi 8h45 - 9h45 +15 ans/ adultes
Tarifs 149/152€
Mercredi 20h30 - 21h45 + 15 ans/ adultes
Tarifs 168/171€
Intervenant : Jean-Luc Rival |
| Après un échauffement cardio-pulmonaire en musique rythmée, travail en alternance des abdos, fessiers, cuisses et épaules. La séance se terminera par un petit travail d’étirements ciblé en fonction des zones renforcées.
Jour : Lundi de 9h00 à 10h00 Age : adultes Tarif : 149/152€ Vendredi de 9h00 à 10h15 Age : Adultes Tarif : 168/171€ Intervenant : Jean-Luc BERTHAUD | | |
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